老公出轨我怎么长时间陷在痛苦的深渊里无法自拔,我是否精神有问题啦

这是匿名为“看不到未来”的女子发给我的求助邮件,经她同意后，将邮件内容公开如下: 广秀姐姐： 你好！ 关注你的博客已经很久了，非常喜欢你平易近人的写作风格，更欣赏你用深入浅出的文字来拯救处于水深火热中女人们的爱心。我是个挺内向的人，不愿意把心中的苦恼说给别人，哪怕是父母或闺中密友。广秀姐，我想和你诉诉苦，帮我出出主意吧。 我和老公结婚五年了，一直都很恩爱，去年初我们又有了个可爱的宝宝，可以说是非常令人羡慕的一家。可是，在我怀孕期间，我发现他手机上的短信经常被有选择的删除，从那时起我开始留意他的通讯情况。果然，在小孩出生三个月时，我发现他和一个女孩关系密切。我问他怎么回事，他表现的很平静，说是我怀孕期间，不能房事，心里空虚，找了个性伴侣，要是我不喜欢，可以马上不来往。我相信了他，也原谅了他。 后来我发现他们继续来往。这个女孩是他以前一个交往不深的女朋友，因为他父母不同意就断掉了。去年偶然的邂逅，又让他们走到了一起。我老公说，她挺可怜的，那女孩答应等她结了婚就不再和我老公联系了，可无奈那女孩婚后又发现她老公有遗传病，不停地问我老公怎么办。我老公对我保证说，他只能保证不再和她有性关系，也可以保证不再主动和她联系。完全不联系可能一时半会儿做不到。我爱我的家、我的老公、更爱我的儿子，我相信我老公对我也是有感情的。而且，日子还要继续，我想我应该抛开以前的事，开心的生活。于是我又一次原谅了他。可是好景不长，就在今年过春节之前，我又发现他们在酒店开了房。 他哭着说以后真的不会了，再也不联系了。我没有大吵大闹，因为我心凉了，我没法再相信他，也不能原谅他一而再、再而三的背叛。他还说，我是他最爱的人，是要过一辈子的人，他看不得我伤心难过。这话我倒是相信，也许我们还在彼此相爱,我们之间不存在离婚的危机，因为我们俩都很爱我们的儿子，退一万步讲，为了儿子我俩也不会离婚。除了这件事，我俩之间没有任何矛盾，有时我想我要是糊涂一点，也许现在仍然很幸福？我也很想再次原谅他，可他前后两次忏悔的语言是那么的相似，谁又能保证他不再重蹈覆辙？ 我看过你的文章《出轨的婚姻犹如被人嚼过的糖》，与我心戚戚焉。我该怎么办？该原谅，该放弃，还是该调整我们之间的关系？希望广秀姐能给我指一条明路。我先谢谢姐姐了！ 看不到未来 从她给自己取的网名,我们可以读出她内心的绝望和困惑,但从她的字里行间,又看出她对老公、对孩子﹑对家的依恋以及对婚姻的坚守. 尽管他老公的行为有让人痛恨的地方,但我觉得他们的婚姻并没有走到尽头,她应该以守卫婚姻为目的，设法原谅老公，化解情感危机，理由如下： 第一﹑老公情感的天平倾向于她。 他是在她怀孕其间出于生理需要跟那个女子在一起,贪图的是肉体的享受.而且，无论是他，还是那个女子，都没有长远在一起的打算。从老公偷偷删除短信，只承认那个女子是短期性伴侣，到那个女子仓促地结婚，他们始终没有为着婚姻为着真心相爱在一起。而且事发后老公的承诺和眼泪都说明，他真正依恋的是妻子和儿子，从未打算抛妻弃子，跟那个女子长相守。 所以，我个人觉得，她老公的出轨和背叛更多的是出于贪图新鲜，逢场作戏的成分居多，那个女子危及不到他们的婚姻，至多只能充当他情感的调味品，而她和老公因爱而结合，婚后依然彼此相爱，儿子也在老公心目中占有很重的分量，老公情感的天平明显地倾向于她和家庭。 第二﹑她输不起婚姻。 仔细读过邮件，我们可以发现，尽管她十分痛恨老公的背叛行为，但也坦承：“我们还在彼此相爱,我们之间不存在离婚的危机，因为我们俩都很爱我们的儿子，退一万步讲，为了儿子我俩也不会离婚。除了这件事，我俩之间没有任何矛盾……” 应该说，结婚五年，能够彼此相爱，没有任何矛盾的夫妻是很少见的，说明他们是非常适合，非常融洽的一对夫妻。完全可以幸福地过一生。 现在，她之所以看不到未来，感到痛苦和绝望，只是因为老公的背叛行为，但她也说得很明白，她和老公不会离婚，即使为了儿子；何况，目前，他们依然相爱，不仅是为了儿子，为了自己，为了一直都很美好的感情，她也做不到放弃婚姻。 既然，不会离婚，既然，真正绝望的只是老公的背叛行为，那么要做的应该是保卫婚姻，原谅他的背叛并设法阻止他的进一步背叛，而不是意气用事，放弃老公，因小失大。 第三﹑彻底原谅，打败第三者 通过上面的分析，我的建议是她应该再给老公一次机会，彻底原谅他，努力对他好，设法击败第三者，掐灭痛苦之源。 我的那篇《出轨的婚姻犹如被人嚼过的糖》，写的是一种性情刚烈的女子，宁为玉碎，不为瓦全，她们眼里揉不得沙子，要求感情的纯粹和完美，这种女子的典型代表是怒沉百宝箱的杜十娘，拼出身家和性命去捍卫自己情感的尊严。但她不同，她爱孩子，爱家，态度鲜明：即使退一万步都不会离婚。既如此，就不应被那篇文章的观点左右，我倒宁愿她看一下《妻子怎样才能打败第三者》和《面对负心人，如果原谅就彻底》这两篇博文，也许更有利于改善她目前的处境。 李开复曾经说过：“我一直信奉以下做事的三原则：有勇气来改变可以改变的事情，有度量接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同”。 把这句话套在对情感出轨的解读上，也合适，如果配偶出轨已成事实，无法改变，那么，我们只能改变对这件事的心态。如果真爱，绝对无法放弃，就用善良和大度包容他（她），彻底原谅他（她），俩人坦诚相见，彼此珍惜，用心携手走完下半生；如果不爱，对他（她）已经心死，那就坚决放弃，优雅转身，另外找寻自己的幸福。 显然，她属于真爱，无法放弃婚姻的那种，就只能选择再次原谅，用宽容和大度接纳老公，努力对他好，稳住他的心，让他心怀愧疚，收敛自己的不良行为;同时，设法和第三者接触，通过警告或者交友等方式，劝她离自己老公远点，不再介入自己的感情生活。千万不能不离婚又不原谅，陷两人于痛苦的深渊中，给第三者以可乘之机,也破坏俩人之间的美好. 也许，在选择原谅后，想到他几次出轨的事实，心里依然会痛会不甘心，但想想孩子幸福的笑脸，想想完整的婚姻，想想曾经的美好，想想老公悔恨的泪和对家对孩子的依恋，，还有什么无法释怀的呢？凤凰只有涅槃后才能重生，涅槃当然会痛，但痛过之后，其羽更丰，其音更清，其神更髓！！ 最后，想对这位女子说，美好的未来就握在你的手中，只要你大度一些，智慧一些，就可以享受现在，赢得未来。祝福你和老公婚姻美满，祝福你的孩子拥有幸福快乐的童年！