1.街舞风格、方克风方克(Funk)、街舞(Hiphop)的有氧舞蹈与Funk、Hiphop音乐有很大的关系,这些音乐都比较欢快,使人都有一种跃跃欲跳的感觉。
Funk、Hiphop是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈。
动作放松、自由多变,它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。
跳Funk、Hiphop后使人精神非常愉快。
所以这种有氧舞很受青年的欢迎。
几种常见的街舞舞种:Breaking(霹雳舞)Poppin(机械舞)Locking(锁舞)Punking/Wacking/Voguing(甩舞)Hiphop(自由舞)Raggae(雷鬼舞)Krump。
我觉得可以买一些气球,简单又便宜,容易操作。你把气球用线绑在一个小石头上,然后在地上摆字,但注意不要吹太大,否则容易爆。线也不能长了,以气球不飘起来最好。
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