发现妻子出轨后，丈夫需要做到这三件事情

　　一对恋人正式结婚后，就要一起过日子，可是生活总不是那么一帆风顺的，出轨、外遇成了现代婚姻的杀手。因为各方面的原因，越来越多的已婚女人开始出轨。当男人发现自己的妻子出轨时，心里面肯定是非常难过的的，那么，发现妻子出轨后，丈夫需要做到这三件事情，具体是三件事情呢?下面telllove情感专家为大家详细讲解!

　 找出妻子出轨的真实原因

　　发现妻子出轨后，丈夫需要做到这三件事情女人出轨的因素有很多，比如寻求精神上的安慰，或生理上的刺激，夫妻生活不和谐，长期得不到满足，老公经常出差寂寞难耐，夫妻两地分居等等。这些都会导致已婚女人出轨，并且会上瘾。所以，在知道妻子出轨后，务必要找出妻子出轨的真实原因，这样才可以从根本上解决问题。

　　如果原因不明确，那就是无头苍蝇，于事无补。另外，妻子出轨，不全是妻子一个人的过错，很多都和男人有关系，所谓一个巴掌拍不响，就是这个道理。

　 保持冷静和理智，不能自乱阵脚

　　发现妻子出轨后，丈夫需要做到这三件事情当发现妻子出轨的那一刻，很多男人都感觉受到了奇耻大辱，男人的尊严受到了巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

　　发现妻子出轨后，丈夫需要做到这三件事情有的男人甚至还会采取极端手段，比如对妻子进行暴力殴打，对妻子进行非法拘禁等等，这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。所以，男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。

　 反思自己身上存在哪些毛病或错误

　　发现妻子出轨后，丈夫需要做到这三件事情作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤怒在所难免。可是，你不能全部责怪妻子一个人，你也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。自己是不是冷淡妻子了?你自己的技术是不是让妻子得到了满足?是不是忽略了对妻子的关心?你自己是不是很久没对妻子说过我爱你这三个字?多从自己身上找毛病，也许可以起到事半功倍的效果。

　 纾解情绪

　　发现妻子出轨后，丈夫需要做到这三件事情不要把一切都藏在心里，可以把你的经历和感受写下来。如果还不足以排解情绪，可以看个电影或者读一本让人感动的书，然后大哭一场。为自己寻找一些可以支持你的资源，比如说亲密的、可以信任的朋友，向ta们倾诉，排解情绪。

　　记住，出轨已然发生，生活还要继续，对于出轨的人来说，向伴侣坦诚你的感受和情绪很重要。也许这样的坦诚和倾诉让你感觉很困难，因为你会被羞愧、罪恶包裹。但是，如果你想修复你们的关系，坦诚和开放自己的内心绝对是重中之重。